감사일기2 길 위에서 발견한 긍정의 힘, 삶을 바꾸는 선언 어느새 봄이 우리 곁으로 다가오고 있는 듯하다. 한낮의 날씨는 두꺼운 외투를 시기하고 있다. 장모님의 생신으로, 손위 처남을 태우고, 시골로 향했다. 차창 밖으로 지나치는 풍경들은 이미 봄을 준비하고 있다. 차 안에는 이런저런 이야기들이 자연스럽게 오고 갔다. 차 안의 분위기는 참 좋다. 살아온 이야기 명절에 만나지 못해 듣지 못한 이야기들을 들으면서 시골로 향했다. 아내와 이야기를 나누면서, 최근 읽고 있는 책이 자연스럽게 떠올랐다. 책에는 긍정의 말이 실제로 현실을 만들어 간다고 강조하고 있다. 그 문장이 나에게 깊이 남아 있었는지, 문득 아내를 보며 말했다. "당신의 긍정적인 면이 참 좋은 것 같아. 그런 긍정적인 대로 앞으로 모든 게 잘 될 거야. 책에도 그렇게 되어 있더라고." 내 말에 아.. 2025. 3. 16. 건강하고 행복한 삶의 습관. 감사 표현 5월은 감사함을 전달하는 계절이다. 부모에게, 스승에게 감사함을 전한다. 감사함을 전달한다는 것은 마음을 전달하는 것을 넘어 자신이 더 행복해지는 것을 알 수 있다. 작은 것이라도 감사함을 전하는 것은 쉬운 일이 아니다. 종종 간과하기도 하는 것이 바로 감사함이다. 우리는 살아가면서 마주치는 수많은 순간들에 감사함을 표할 수 있음에도 놓치고 산다. 감사는 감정만을 전달하는 것이 아니라 삶의 질도 변화하게 하는 중요한 요소이다. 감사라는 것을 떠올려 보면 자연스럽게 입가에는 미소가 지어지고 행복감을 증가시킨다. 잠시나마 가지고 있던 스트레스도 저 멀리 보내 버린다. 감사한 생활을 한다는 것은 정신 건강을 위해서도 꼭 필요한가 보다. 감사의 표현은 세상과 상호 작용을 하는 것이다. 감사를 표현함으로써 자.. 2024. 5. 11. 이전 1 다음
