튼튼한신체1 삶을 빛나게 할 건강 습관은? 퇴직 후의 삶을 살아가고 있는 나는 프리랜서로서 새로운 삶을 살아가고 있다. 오랫동안 조직에 몸담으며 쌓아온 경험과 지식들이 있지만 아직은 시너지를 만들지 못하고 있다. 지금의 삶이 진정한 나로 살아갈 수 있는 시간을 위해서 노력하고 있다. 퇴직 후의 삶을 시작하면서 이야기했던 것이 '건강한 나'였다. 그러나 "지금 나는 건강한가?"라는 질문에 쉽게 답하지 못한다. 건강한 삶을 살아야 함에도 그렇지 못해서 이다. 퇴직 후의 삶을 풍요롭고 의미 있게 만들기 위해서는 '건강'이 제일 중요한 자산이다. 아무리 경제적으로 문제가 없다고 해도, 신체적, 정신적 건강이 뒷받침되지 않는 다면 삶의 질이 현저히 떨어질 수 있다는 것을 요즘 느끼고 산다. 퇴직 후 많은 것들을 배우고 경험하고 있다. 새로운 목표를 .. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
