삶의변화6 매달 새로운 나를 만난다. 매일 반복되는 일상 속에 살고 있다. 이런 일상에서 나다운 삶을 살고 있는지? 꾸준히 질문을 한다. 교육 현장에서 학생들과 마주하고, 코치로서 어떤 성장을 돕고 있는지 고민을 하면서 말이다. 매번 의미 있는 하루를 살고 있다고 생각하지만, 마음 한구석은 큰 변화가 없는 것 같다. 아니 더 큰 변화와 도전을 갈망하고 있는지 모른다. 강의를 하면서 소개하는 것이 '행복과 성장을 나누는 코치'이다. 일상을 들여다보면서 얼마나 변화를 향해 움직이고 있는지를 자문해 본다. 삶이 변화되고 그 변화를 향해 움직일 수 있는 것은 지속적으로 매번 도전하고 있는 삶을 살고 있어서이다. 작은 도전이 만드는 변화 변화뿐만이 아니라, 행복을 이야기하면서 매번 하는 말이 있다. 한 번에 모든 것이 이루어지지 않는다. 조금씩 .. 2025. 6. 21. 행복과 성장을 함께 걷는 코치의 길은? 늘 사람의 말보다 사람 자체에 관심이 많은가 봅니다. 말로 하는 격려보다, 그 사람의 눈빛, 손끝에 담긴 진심을 더 보려고 노력합니다. 그 진심이 닿을 때 마음도 열린다고 믿습니다. 강의를 시작하면서 항상 생각하는 것이다. 누군가의 말이 아니라 누군가의 존재가 삶을 바꿀 수 있어서 일 것입니다. 지쳐 있던 시절, 묵묵히 옆에 있어주는 아내가 내 안에 희망의 씨앗이 되어 주었습니다. 힘들고 어려운 터널을 지나면서도 늘 지지하고 응원해 주는 사람입니다. 나도 그런 사람이 되어야겠다는 생각을 한 것은 아니었지만, 코칭이라는 것을 통해 만들어 가고 있습니다. 코치로서 가진 이름이 특별하지도 않지만, 누군가에게 힘이 되어 주고, 온기를 전할 수 있었으면 하는 마음이 코치로 성장하면서 만들어졌습니다. 처음 시작은 .. 2025. 5. 22. 긍정적인 말의 씨앗을 심는 법은? 아침이면 이제 거울 앞에 선다. 매일 하루의 시작을 긍정의 언어로 시작하려고 하기 때문이다. 스스로에게 긍정의 언어를 던지는 연습을 하고 있다. "모든 것이 잘 될 거야."라는 말을 던지며, 작은 습관을 만들고 그것을 의식적으로 행동하고 있다. 쉽지 않지만 주문처럼 이야기한다. 삶의 방향을 결정하는 나침반처럼 의식이 변하고 무의식을 만들어 가게 할 것이다. 사람들은 긍정적인 말을 한다고 금세 현실이 변하지 않는다고 한다. 하지만 중요한 것은 말이 아니라 반복적으로 던지는 말을 마음에 새기는 행위이다. 이런 시간이 쌓이면서 삶은 달라질 것이라고 믿는다. 말이 큰 변화를 만드는 믿음 책을 읽으면서 또 깨닫는다. 성공한 사람, 행복한 사람, 변화하는 사람들의 공통점은 '자신을 사랑한 사람이고, 다독이는 .. 2025. 3. 18. 자신과의 대화가 미래를 형성한다. 삶을 살아가면서 무심코 던졌던 말들이 있다. 이런 말이 자신을 만들어 가고 있다는 생각을 해보면 참 놀랍다. 하루 중에도 수없이 많은 말들을 던진다. 그중에서 가장 중요한 말은 스스로에게 던지는 말이다. 어떤 말을 던졌는지에 따라 삶이 달라져서 이다. 강의를 하면서 과거 책에서 읽었던 이야기를 발표해야 되어서 실행을 했다. 아침에 일어나서 거울을 보고 하루의 일과를 생각하면 과거형으로 던져보라는 것이었다. 그래서 한참을 하다가 잠시 하다가 또 멈추고 있었다. 아침에 일어나 선언을 했다. "오늘 강의 잘 끝났다. 멋지게 마무리했다."라고 말이다. 그래서인지 어제와 오늘 다른 느낌이었다. 새롭게 하는 것이라 떨리기도 했지만 결과는 대만족이라는 피드백을 들었다. 스스로에게 건네는 말이 중요하다고 생각한 것.. 2024. 10. 9. 이전 1 2 다음
