자기신뢰2 나를 믿는 힘은 가장 강력한 나의 편이다. 삶을 살아가면서 많은 사람들의 말에 영향을 받으면서 살아간다. 그들은 자신이 나아갈 방향을 알려주거나, 삶의 어려움을 극복할 수 있는 방법들을 알려주고, 제시한다. 하지만 조언해 주는 것들이 얼마나 자신의 삶에 신뢰할 수 있는 것이 될까? 세상에는 자신만이 아는 비법만 있는 것이 아니라 다양한 방법들이 있다. 서울을 가면서 호남선을 지나 경부선을 타고 가도 되고, 호남선에서 천안 논산을 거쳐 경부선을 타고 가도 된다. 또 다양한 방법의 국도를 이용할 수도 있다. 빨리 갈 수 있는 방법을 아는 방법은 가본 사람만이 알 수 있는데 모두가 자신이 간 곳이 정답이라고 한다. 인도의 '장님 코끼리'가 생각이 난다. 장님이 만져본 부위만을 가지고 이야기를 하다 보면 결코 답을 찾을 수 없다. 인간은 자신이 해 .. 2025. 1. 10. 자기 신뢰 회복을 한다는 것은? 자기 신뢰는 각자 내면에서 느끼는 무언가에서 출발한다. 일상에서 작은 결정에서부터 인생의 큰 선택까지 많은 것들을 결정하는데 중요하게 작동한다. 신뢰란 사전적 의미는 무엇인가? 굳게 믿고 의지하는 것이 신뢰이다. 그럼 자기 신뢰는 무엇인가? 자기 자신을 굳게 믿고 의지하는 것을 자기 신뢰라고 한다. 자기 신뢰를 잃어버리게 되면 상실감을 가지고 내면 깊숙이 자리 잡게 되면서 점점 자신을 침식해 간다. 이럴 때 일 수록 자기 신뢰를 회복하고 다시 자신감을 찾기 위해 노력하는 것이 필요하다. 자기 신뢰는 단순히 긍정적인 생각을 한다고 해서 나오는 것은 아니다. 마음속 감정과 생각을 바꾸어야 하는 것부터 시작하게 된다. 현재 있는 그대로의 자신을 받아들이는 것이 선행되어야 한다. 자신에게 솔직하게 대하고 불편하.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음
