자신의 감정 인정1 억눌리고 무거운 감정을 벗어버리려면? 마음이 억눌리고 무거운 돌덩이들이 늘어 가는 사람들에게 무언가 변화의 시간이 필요함을 느낀다. 누구나 한 번쯤은 힘겨운 순간들로 인해 마음이 무거워지고 일상생활에서 조차 얼굴에 화기가 도는 듯 열감이 느껴지며 온몸을 파고드는 비수와 같은 고통들이 있었을 것이다. 이런 고통의 돌덩이들을 던져내지 못하는 것은 어쩌면 자신이 가지고 있는 성향에 따라 다르게 나타날 것이다. 삶의 무거움을 견디어 내는 과정 속에서 힘들고 어려운 순간이 지속되면 삶에 대한 의욕마저 꺾이는 경우들이 있다. 자신이 살아온 삶에 대한 회환과 선택에 의한 것임에도 그것을 자책하고 힘들어하면서 서서히 의욕이 상실되어 가기만 한다. 이렇게 힘들게 만 보내게 된다면 안되기에 이 힘들고 어려운 고통의 시간을 바꾸어 자신의 삶으로 온전히 살아갈 .. 2023. 8. 29. 이전 1 다음
