타이밍2 자신에게 칭찬과 반성을 한다는 것의 의미는? 삶을 살아가면서 우리는 자신에게 칭찬을 많이 하고 사는지 반성이라고 하는 통찰을 많이 주는지 잠시 생각해 본다. 삶 속에서 자신에게 칭찬을 한다는 것은 스스로의 자존감을 높여주게 되고, 반성을 한다는 것은 자신이 실패에 대해 점검하게 하고 개선을 하게 하며 더 나아가 발전할 수 있는 것들을 찾아간다는 것을 말한다. 이렇게 칭찬과 반성을 하게 된다면 자기 계발과 성장에 기여하게 하고 스스로에게 긍정적인 마인드를 갖게 할 수 있다. 먼저, 자신의 성공사례와 장점에 대해 칭찬을 하는 것이다. 우리는 다른 사람들에게 칭찬하는 것에 인색하고 쑥스러워 한다. 잘한 것을 "너 정말 잘했어! 너 참 대단하다!"라는 단어를 입에서 꺼내는 것을 힘들어한다. 물론 칭찬을 한다는 것은 용기가 필요할 수도 있다. 상대방이 나의.. 2023. 8. 20. 타이밍과 타임 우리는 살아가면서 타이밍을 잘 잡아야 한다고 이야기 한다. 좋은 타이밍에 직장도 들어가고 돈도 벌고 부를 증식기키는 등 타이밍을 이야기 한다. 좋은 타이밍은 분명 존재 한다. 사진을 찍으면서 풍경을 제일 예쁘게 찍는 시간의 타이밍은 새벽과 아침이 지나는 교차점에 있다. 그시간은 1년 12달 그리고 매일 다른 시간이다. 한번도 같은 시간에 있지를 않는 다. 마찬가지로 어제의 타이밍은 지나갔다. 사무실에 출근해서 열심히 일을 하고, 저녁에 퇴근해서는 코칭과 관련된 공부를 하는 시간이었다. 학부생들과 일대일 코칭과 그룹코칭을 준비하면서 더 정신이 없어졌다. OT call을 진행하고 코칭을 하는 과정들이 만만치 않다. 그룹 코칭의 경우는 각각의 학생들과 통화를 해야 하는데 취소하는 친구, 다시 오는 친구들로 정.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음
