635일째1 지금 내 삶은 어떤 햄버거인가? 인생을 햄버거로 설명할 수 있을까? 삶을 햄버거로 정의하는 심리학자가 있다. 『하버드대 행복학 강의 "해피어(Happier)"』의 저자인 긍정 심리학자인 탈 벤 샤하르(Tal Ben-Shahar)이다. 책을 읽으면서 맞장구를 쳤다. 햄버거를 선택하면서 한 번쯤 고민한 적이 있을 것이다. 당장에 맛있어 보이는 정크푸드 햄버거를 선택할지, 건강을 생각하면서 야채 햄버거를 먹을지 말이다. 삶도 마찬가지라고 한다. 행복과 성공을 추구하는 과정에서 "어떻게 살아야 할까?"라며 당장의 즐거움을 누리는 것을 선택할 것인가? 아니면 미래를 위해 희생할 것인가?라는 고민 속에 살아간다. 수없이 많은 선택을 하고 살아가는 것이 우리의 삶이다. 탈 벤 샤하르는 선택의 순간에 고민하는 것을 햄버거에 빗대었다. 삶을 정의하는 .. 2025. 1. 24. 이전 1 다음
