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백근시대의 삶(50대의 하루의 삶)

결심이라는 단추

by Coach Joseph 2026. 2. 16.
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  다낭 여행을 다녀온 뒤부터 잠자리에 드는 시간이 자꾸 늦어진다. 어제도 오늘도 그랬다. 11시에 글을 쓰겠다고 마음먹고도 매번 시간을 넘긴다. 그러면 아침이 늦어지고, 오늘도 미사 직전에야 겨우 도착할 만큼 서둘렀다. 주일 미사를 마치고 돌아오니 집은 명절 준비로 분주했다. 아내는 늘 그렇듯 혼자 음식을 준비하고, 딸은 모처럼 내려와 있었고, 아들은 잠시 외출 중이었다. 미안한 마음도 있고, 귀찮은 마음도 있고, 해야 할 일도 있다. 그 사이에서 문득 생각이 멈췄다. 나는 왜 앞으로 나아가려고 애쓰는 걸까. 그런데 왜 그 발걸음은 이렇게 무거울까.

 

  우리는 성장을 갈망하면서도, 정작 성장의 첫 단추인 ‘결심’ 앞에서는 자주 망설인다. 결심을 하면 책임이 따라오고, 실패하면 자존감이 흔들릴까 두렵다. '반드시 해야 한다'는 강박이 오히려 발을 붙잡아 버리기도 한다. 코칭을 배우며 깨달은 것도 그 지점이었다. 멈춤을 전진으로 바꾸는 열쇠는 거창한 방법이 아니라, 결심을 작게라도 ‘가능한 형태’로 만드는 것이라는 사실이다.

  기술이 주는 것은 '속도'가 아니라 '온기'인지 모른다.

  매년 명절이면 많은 이들에게 안부를 전한다. 예전에는 하나의 이미지를 만들어 일괄 문자로 보내면 끝이었다. 그런데 어느 날 후배가 한마디를 했다.

 

  “일괄 문자를 받으면 그냥 그래요. 이름이 적혀 있으면 감동이죠.”

 

  그 말이 마음에 오래 남았다. 그래서 몇 년 전부터는 각자의 이름이 들어간 카드로 안부를 전한다. 작년까지는 파일을 저장해 놓고도 누가 누구 것인지 헷갈려서, 파일명을 하나하나 일일이 적어야 했다. 번거롭지만, 진심을 좀 더 제대로 전하고 싶었다.

 

  그런데 세상은 정말 빨리 변한다. Canva 같은 도구를 쓰면 대량 제작뿐 아니라 파일명도 각자의 이름으로 저장할 수 있다. 작은 변화지만, 그 덕분에 나는 ‘대충’이 아니라 ‘제대로’ 안부를 전할 여유를 얻는다.(원래는 있었는데 내가 몰랐던 것 같음) 시간을 아낀다는 건 빨리 끝내는 게 아니라, 남은 시간을 사람의 온기를 느끼는 데 다시 쓸 수 있다는 뜻이기도 하다. 기술이 진화할수록 삶이 더 바빠지는 게 아니라, 오히려 더 본질적인 관계로 돌아갈 틈이 생길 수도 있겠다는 생각을 한다.

 

  코칭은 거울이다.

  저녁 무렵, PCC(Professional Certified Coach) 자격 준비를 위한 리얼 코칭 세션을 진행했다. 코칭은 늘 오묘하다. 고객을 위한 목적 있는 대화를 이어가고 있는데, 대화가 깊어질수록 거울을 보듯 내 모습이 함께 비친다. 오늘 만난 고객은 “결심”을 두려워한다고 했다. 어떤 영화를 보고 난 뒤 마음이 움직였고, 앞으로 나아가기 위한 결심을 해보려 한다고 한다. 그 이야기를 듣는 동안 나도 똑같이 느꼈다. 결심 뒤에 따라오는 두려움, 책임감, 완벽하게 하지 못했을 때의 자책, 상처받을까 하는 걱정 같은 것들이 나를 결심의 문턱에서 주저앉게 만든다.

 

  코칭이 마무리되어 갈 무렵, 한 가지는 분명해졌다. 결심하지 않으면 전진은 시작되지 않는다. 그리고 결심을 현실로 끌어오는 강력한 방법 중 하나는 시각화다. 목표를 적고, 붙여두고, 매일 바라보는 것이다. 변화는 그렇게 시작된다. 나는 안방 장롱 앞에 붙여둔 ‘2026년의 나의 삶’을 다시 바라보았다. 내가 원하는 것들이 서로 따로 노는 게 아니라는 것도 다시 알게 된다. 그것들은 서로의 동반자이고, 서로를 필요로 하는 에너지였다. 함께 어우러질 때 비로소 가치가 생긴다. 그렇게 생각하니, 결심의 무게가 조금은 내려간다.

 

  인생은 우리가 상상하고 시각화하는 만큼 벌어지는 것 같다. 설 명절을 준비하며 가족을 느끼고, 기술이 준 효율 덕분에 온기를 전하고, 코칭을 통해 결심하는 용기를 다시 얻는다. 별개의 하루가 아니라, 하나로 이어진 하루였다.

 

  나는 지금 지도를 그리고 있다.

그리고 오늘, 한 걸음을 내디뎠다.

나를 기다리는 2026년을 향해서 말이다.

 

https://백근시대.my.canva.site/

 

백근시대

ChatGPT 강의 스마트폰 대인관계소통 코칭리더십(리더십) 강의 라이프코칭, 비즈니스코칭 매일 글쓰는 코치 머니프레임 머니코칭 은퇴자 변화관리 청년 현명한 저축관리 매일 글쓰는 코치 지금은

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지금은 백근시대

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