일상행복3 삶의 희망과 가치를 발견하는 법은? 항상 우리에게 빛을 주는 태양빛을 당연히 받아들인다. 태양빛은 어쩌면 매일 아침 시작을 알리는 선물임에도 말이다. 요즘 며칠 비가 내려 오래간만에 내리쬐는 태양빛을 보았다. 그 빛에는 밝고 눈부신 것 이면에 무언가 있는 듯하다. 태양빛은 삶에 없어서는 안 되는 것 중에 하나이다. 생명의 기운을 주고, 세상을 비추어 주면서 따뜻함도 동시에 주고 있다. 태양빛이 가진 에너지는 삶 속에서 많은 것들을 전달하기 위해 노력하고 있다. 이 숨겨진 보물은 무엇이고, 삶에는 어떤 선물을 주고 있는지 궁금해진다. 매일의 일상에 비추어 주는 태양빛에 어떤 행복이 있을까? 태양이 주는 삶의 가치 태양은 항상 그 자리에 있지만, 빛의 가치를 잊고 살아간다. 아침에 창문을 통해 들어오는 햇살을 하루의 시작을 알린다. 빛을.. 2024. 10. 24. 일상에서 찾는 삶의 행복과 평온은? 삶의 여유라는 것은 무엇일까? 이른 아침이면 항상 수영장을 가고 있다. 이제는 자리를 잡았는지 일어나면 수영장으로 발길이 옮겨진다. 날씨가 추워지다 보니 수영장 물이 차가울 것이라는 생각과는 달리 처음 들어갈 때만 살짝 차가움이 다가오고 이내 수영을 시작하면 몸에 열이 나기 시작한다. 25m 풀을 겨우 10바퀴를 돈다. 한때는 그렇게 열심히 하면서 돌았지만 지금은 그렇게 하기보다는 건강을 유지하자는 차원에서 하는 듯하다. 아침 수영을 마치고 나와 하늘을 보니 참 맑고 예쁘다. 그랬던 하늘이 글을 쓰는 지금 이 시간에는 빗님이 내리고 있지만 말이다. 가을 하늘은 청명하다고 하는 데 정말 그랬다. 몸은 샤워장에서 씻어내고 마음은 맑은 공기가 씻어내주고 있다. 바쁜 일상 속에서도 가끔은 이렇게 하늘을 바라보고.. 2024. 10. 22. 행복한 하루를 만드는 세 가지 열쇠 행복한 하루를 보내는 것은 모든 사람이 바라는 바이다. 하루하루를 즐겁게 보낸다면 삶이 풍요로울 것이다. 현실은 그렇지 못한 경우들이 많다. 아침부터 피곤한 눈을 비비며 분주한 하루를 보냈다. 어머니를 모시고 병원에 다녀오고, 끝나고 법인 서류를 받아서 사무실에 가져다주고, 집으로 와서 거제도를 내려갈 준비를 했다. 그 와중에도 Chat GPT 강의안을 손 보고 거제를 내려왔다. 도착하자마자 독서모임이 있어 Zoom Meeting을 하고 나니 시간이 훌쩍 지나가 버렸다. 어떻게 하면 하루를 보내면서 행복하게 보낼 수 있을까를 떠올려 본다. 대답은 정말 단순할 수 있다. 얼마 전 신중년 훈련교사 교수님이 행복한 하루를 보내는 3가지 방법에 대해 이야기한 것이 떠오른다. 물론 이 3가지만 있는 것은 아니지만.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음
