새로운 것을 시작한다는 것은 항상 두려움이라고 한느 마음 상태와 마주하고 시작한다. 아침 일찍 한국기술대학교 능력개발원으로 출발했다. 조금 이른 시간에 도착하여 커피도 한 잔 마시고 잠시 쉼의 시간을 가졌다. 환경도 낯설고 사람들도 낯선 사람들과 만나야 했기에 두려움과 설렘이 함께 공존하고 있음을 마주했다. 수업이 시작되고 다가오시는 분들과 함께 대화를 나누기 시작하면서 언제 그랬냐는 듯 웃으면서 반갑게 이야기를 나누게 된다. 사람은 무엇을 시작하면서 새로운 관계와 주요 변화를 마주 한다. 새로운 도전은 학습과 개인적 성장에 영향을 주곤 한다. 새로운 것들을 습득하게 되고 새로운 관점을 얻어 가면서 최선을 다하게 된다. 이런 것들이 지식 증가와 자신감이 상승하게 된다. 변화라고 하는 것은 우리가 가져야 할 마음 가짐을 형성하게 된다. 새로운 시작을 통해 불확실성을 관리할 수 있게 한다. 새로운 시작이 새로운 자신을 발견하게 하기도 한다. 함께 한 분과 잠시 나누게 된 이야기 속에서 서로의 위치를 바라보는 시간도 되었다. 순간 활력을 얻고, 에너지를 얻고 있다는 생각이 들었다. 새로운 활동과 그 과정에서 오는 변화는 새로운 자극과 육체적 웰빙을 주는 것은 아닌지 생각을 해본다.
두려움이 무엇인지 알자.
미지의 것에 대한 두려움은 새로운 것을 하는 모두에게 있다. 이것은 자연스러운 모습으로 우리는 그 두려움을 극복하고, 새로운 시작에 당당히 맞설 때, 진정한 성장과 발전을 하게 된다. 두려움을 지나친다는 것은 근원을 이해하는 것이다. 자신이 무엇을 두려워하고 있는 지를 명확히 알아야 한다. 너무 뻔한 이야기라고 할지 모른다. 하지만 그 뻔한 이야기를 우리는 하지 못하고 있다. 오늘 내가 두려움과 설렘은 새로운 환경에 대한 것이었고, 그들과 어떻게 조우해 나갈지에 대한 것이었다. 이제 막 시작하는 나를 바라보며 나 자신을 드러내 보이는 것을 두려워했던 것이다. 다시 한번 나를 보고 나 자신이 누구이다고 이야기를 시작하게 되자 바로 그 두려움은 사라져 버리고 호기심이 생겼다. 그 호기심은 설렘으로 바뀌어 감을 알게 되었다. 새로운 사람을 알아가는 것을 설레면서 시간을 보내고 왔다. 두려움을 이긴다는 것은 자신의 한계를 넘어서는 강한 것도 있을 수 있지만 제일 먼저 할 것이 명확하게 자신이 무엇을 두려워하는 지를 알아야 한다. 많은 긴장감이 두려움일 수도 있고, 누군가를 만나게 되는 것도 두려움일 수도 있다. 이런 것을 아는 순간에 바로 열정과 가치를 가지게 된다고 본다.
변화를 수용하자.
변화를 수용하는 자세는 새로운 시작을 향한 여정이라고 본다. 변화는 적극적으로 활용하고 자신에게 도움이 되도록 하는 것이다. 이런 자세는 삶의 다양한 상황에 유연하게 대응하게 한다. 변화도 바로 사실을 인정하는 것이다. 세상은 변하고 있는데 아직이라고 생각하고 이야기하는 사람들이 많다. 자신에게 도움이 되기 위해서 변화하라고 하지만 오히려 그것에 대해 반말을 한다. 변화를 부정하고 피하기만 급급하다. 그러다 그 변화가 눈앞에 나타나게 되면서 후회하게 된다. 변화가 주는 새로운 기회를 발견하지 못하고 말이다. 변화는 다가오는데 그저 평범한 것으로 받아들이는지, 아니면 새로운 세상으로 가는 길인지를 바라볼 수 있는 눈이 필요하다. 그래야 그 변화가 주는 감정을 인식하고 관리할 수 있게 된다. 변화를 수용하는 자세가 배움에서 오게 된다. 지금 하고 있는 신중년 훈련교사를 통해 새로운 자기 변화의 과정이 될 수 있음을 바라보고 이런 변화에도 수용하는 자세가 필요함을 느낀다.
새로운 시작을 앞두고는 두려움과 설렘이 직면하고, 변화의 순간들에 공통적으로 경험하게 되는 감정이라고 할 수 있다. 새로운 시작은 외부적 변화와 내적 성찰과정이라고 본다. 두려움을 명확히 바라봄으로써 자신감을 키우고 변화를 수용하게 된다. 한국기술대학교 능력개발원의 신중년 훈련교사 과정의 경험처럼, 낯선 환경과 사람들이 주는 두려움에서 새로운 관계와 대화를 통한 자신감을 얻는 과정이 소중하게 느껴졌다. 변화를 수용하는 자세는 불확실한 미래를 향해 가는 유연함을 길러준다. 변화를 적극적으로 포용하고 감정들을 잘 관리하며, 계속해서 성장하고 배우는 자세가 필요하다. 이것은 또 다른 자신의 성장이 되어 돌아오게 된다.
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