은퇴 이후의 삶에 대한 글15 은퇴 후 삶의 질을 높이는 여가 생활은? 은퇴는 인생에서 가장 큰 변화의 순간이 된다. 오랜 직장 생활을 마무리하고 새로운 일들을 준비하는 순간이기 때문이다. 지난번에 은퇴 후 대인관계의 중요성에 대해 이야기했다. 이것은 노인 4고(苦) 중에 孤獨苦(고독고)에 대해 이야기했다. 이제는 無爲苦(무위고)에 대한 이야기를 하고자 한다. 은퇴 후 많은 사람들은 새로운 인생의 장을 열려고 한다. 일에서 벗어나 오랫동안 꿈꿔 온 자유로운 삶을 즐길 수 있는 기회가 왔다고 생각한다. 하지만 은퇴는 녹록지 않다. 그저 쉬는 것만으로 이어진다면 얼마나 좋겠는가? 처음 시작은 대부분 좋다. 그동안 누리지 못했던 자유를 만끽하면 보내게 되지만 어느 순간이 지나고 나면 무료함과 삶에 대한 의미에 대한 고민을 시작한다. 이때 필요한 것이 '여가생활'에 관한 것이다. .. 2024. 9. 22. 은퇴 후 라이프 스타일 변화관리는? 은퇴라고 하는 것은 누구에게나 다가온다. 평생 자신이 일했던 곳에서 떠나는 순간이고, 새로운 삶을 시작하는 순간이다. 90년대까지만 해도 은퇴 이후의 삶은 편안한 노후를 즐기는 삶이었다. 은퇴를 하고 나면 퇴직금으로 남은 여생을 보낼 수 있었다. 하지만 현재는 그렇지 못한 것이 현실이다. 그러다 보니 새로운 무언가를 시작해야 하고 2 모작, 3 모작을 이야기를 하고 있다. 새로운 시작은 생각보다 큰 변화가 다가온다. 오랜 기간 이어온 일상의 리듬이 다 사라지게 되고, 삶에 대한 공허함이 가득한 시기가 된다. 시간적인 여유는 생각지도 못한 생일 선물을 받았을 때처럼 즐겁기도 하지만 어느새 새로운 형태의 도전이 되어 간다. 대부분의 사람들은 은퇴를 통해 자유와 여유를 가질 것만 같지만 현실은 변화에 대한 두.. 2024. 9. 21. 은퇴 후 대인관계의 변화와 중요성 노인의 4고(苦)가 있다고 한다. 貧苦(빈고), 孤獨苦(고독고), 無爲苦(무위고), 病苦(병고)라고 한다. 빈고는 경제적 어려움이고, 고독고는 외로움이 있다는 것이다. 무위고는 아무것도 하지 않는 상태 즉, 직장 상실로 인한 무료함의 증가이다. 마지막 병고는 신체적인 노화가 발생하고 이로 인한 질병이 증가한다는 것이다. 이런 4고(苦)를 위해 은퇴 준비가 필요하다. 은퇴 후의 삶의 변화관리에 대한 강의안을 준비하고 있다. 4가지 중에 孤獨苦(고독고)에 대한 이야기를 하고자 한다. 내가 퇴직한 후에 대인 관계를 떠올려 보았다. 퇴직 전에는 삶의 중심이 직장에 있다 보니 어릴 적부터 형성된 관계들부터, 직장중심의 관계들까지 다양하게 있었다. 하지만 퇴직이라는 경험을 하고 나니 잠시 쉬어야 하는 곳들이 생겨.. 2024. 9. 6. 이전 1 2 3 4 다음
