전체 글673 위대한 승리는 함께 하는 것이다. 모든 사람은 자신의 인생에서 커다란 승리를 꿈꾼다. 그 승리는 예상치 못한 순간에 찾아오기도 하고, 오랜 노력으로 결실을 맺기도 한다. 삶에서 위대한 승리는 성공의 결과뿐만 아니라, 과정에서 성장과 깨달음을 의미한다. 오늘 전주 ME(Marrriage encounter)에서 제15회 가족 나눔 잔치를 했다. 발표 부부들만 준비한 것이 아니라 각각 전라북도 각 지역의 대표님들도 함께했다. ME를 간략히 소개하자면 "더 행복한 부부"가 되기 위한 프로그램이다. 2박 3일 과정을 진행하고 재모임을 한 번 하고 6번의 다리과정을 진행한다. 이 과정을 지나고 나면 "더 행복한 부부"가 되기 위한 싸움의 기술을 터득하게 된다. 이 프로그램은 가톨릭에서 진행하는 프로그램이지만, 개신교, 불교, 유교, 무교 누구라도 .. 2024. 6. 7. 세상에서 진정한 나를 잃지 않는 법 세상은 무수히 많은 것들이 변화에 아우성 대고 있다. 기술이 발전하고, 사회적 트렌드도 빠르게 변화되어 가고 있다. 일상은 그 변화에 맞추어 변형되고 있다. 스마트폰을 비롯한 챗지피티의 발달로 실시간 정보를 주고받고, 다양한 정보를 빠르게 공유할 수 있는 세상에 살고 있다. 모든 것이 이렇게 빠르게 변화되어 가는 삶 속에서 자신의 진정한 모습을 잃어버리기 십상이다. 사회가 요구하는 대로 그러 묵묵히 흘러가는 강물 위에 떠 있는 배처럼 말이다. 주변의 시선과 평가에 민감하고, 그에 맞추어 변화하려고만 한다. 이런 노력은 자신을 지치게 하고 불행하게 하며, 힘들게 만들기 쉽다. 진정한 아름다움이라고 하는 것은 있는 그대로의 모습에서 나온다. 사진을 있는 그대로 받아들이고 사랑하는 것이야말로 진정한 행복을 위.. 2024. 6. 6. 우리는 신체를 왜 돌봐야 하는가? 요즘 무리를 했나 보다. 이것저것을 하다 보니 몸이 지쳤나 보다. 어제저녁부터 기침을 하기 시작하더니 감기가 들었나 보다. 머리는 무겁고 기침은 계속하고 힘겹다. 그래도 글은 써야 하나보다. 이렇게 컴퓨터 앞에 앉아 있으니 말이다. 누구나 삶을 바쁘게 살아가고 있다. 아침부터 저녁까지 누구 하나 바쁘지 않은 사람들이 없다. 피곤함에 지쳐 운동이나 건강관리를 소홀히 한 탓에 몸이 힘든가 보다. 건강은 행복하고 의미 있는 삶을 살기 위해 필수적인 요소이다. 건강을 지키는 작은 습관과 실천을 하는 노력을 해야겠다는 생각이 든다. 운동과 영양의 중요성 운동은 건강유지의 필수적인 요소이다. 규칙적으로 하는 운동은 특히 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 준다. 근육도 만들어 주고 체중관리에도 도움이 된다. 최근.. 2024. 6. 5. 인생을 어떻게 살아야 할까? 현대사회에서 요구하는 것은 빠름이다. ChatGPT를 사용하면서도 빠르게 생성이 되면 더 놀라움을 금치 못한다. 그만큼 맞추어 가려고 움직인다. 많은 이들은 빠르게 살아가는 것이 성공과 행복을 준다고 믿는다. 더 많은 일을 짧은 시간 안에 해내는 것이 효율성을 높이고 성과를 높일 수 있다고 믿는다. 하지만 빠른 속도로 달리다 보면 중요한 것을 놓칠 수 있다. 삶의 질이나 정신적 건강 같은 것들이 희생될 수 있다. 작금의 세상은 끊임없이 정보와의 전쟁을 하고 있다. 매일 쏟아지는 정보들이 그것을 다 습득해야 한다고 강요하는 듯하다. 이런 환경에서 자신을 잃어버리고, 진정으로 원하는 것을 놓치는 경우들이 있다. 주말도, 휴가도 놓치면서 생활하는 현대인에게는 "느린 삶"이라는 것이 마치 사치처럼 느껴지기도 한.. 2024. 6. 4. 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 68 69 ··· 169 다음
