전체 글666 빛으로 찾는 인간의 진정한 가치는? 인간 존재의 본질과 가치는 많은 이들이 탐구하고 있다. 사진으로 행복을 찾아가는 과정에 내면의 가치를 이야기하려고 한다. 가치를 찾아가는 과정을 그려가면서 빛과 닮았다는 생각이 든다. 빛은 어둠을 뚫고 길을 비추는 존재이다. 낮에는 빛의 존재에 무의미해 하지만 밤이 되면 빛이 있고 없고 차이가 많이 난다. 아무 일 없을 때는 자신이 가진 가치를 발견할 생각도 하지 않고 지나가지만 힘들고 어려울수록 가치는 빛을 발한다. 각자 태양처럼 세상을 밝힐 수 있는 빛을 가지고 있음에도 깨닫지 못하는 것이다. 빛은 세상에 긍정적인 영향을 선물한다. 내면 깊이 숨어 있는 가치를 발견하고 무한한 성장 가능성을 탐구하며 어떻게 세상에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는지 바라볼 필요가 있다. 자신의 빛을 찾아서 각자 내면에 .. 2024. 4. 5. 건강한 인간관계를 위한 소통 전략은? 사람과 사람이 부딪히는 모든 곳에서는 문제가 발생한다. 서로 다른 성격을 가지고 있고, 서로 다른 성향이 존재하며, 자신만이 가진 가치가 충돌해서 벌어지는 현상이다. 충돌이 발생하면 부딪혀 해결해 가는 사람이 있는가 하면, 그것을 회피하여 더 이상 관여하지 않는 사람이 있다. 어떤 것이 정답이다라고 결론짓기는 어렵다. 충돌을 부딪혀 해결하면 파열음이 난다. 파열음으로 인해 인간관계는 둘 중 하나가 된다. 서로 갈라서거나 서로 합의를 하거나 이다. 그래도 이 경우는 좀 나아 보인다. 회피를 하게 되면 차곡차곡 이불을 쌓아가듯이 쌓아 놓는다. 이것이 터질 때가 문제이다. 이 경우는 십중팔구 관계는 먼 나라 이야기가 된다. 인간관계라고 하는 것은 소통과 상호작용 해야 작동되는 것임에도 작동되지 않게 된다. 인.. 2024. 4. 4. 아스팔트 도로 위에서 배우는 삶 이른 아침에 딸을 데려다줄 일이 있어 차를 가지고 움직였다. 분주히 출근 준비를 하고 많은 차량들이 돌아다닐 것처럼 보였던 시각에 도로에 차들이 없다. 갑자기 고독이라는 것이 밀려오면서도 차분한 마음이 든다. 삶의 여정은 시작점이 분명하지만 종종 목적지가 흐릿해지는 텅 빈 아스팔트와 같다. 도로는 무한산 가능성과 선택적 자유를 보여주시만, 때론 불확실한 돌발상황들도 존재한다. 아스팔트 도로는 삶에 대한 은유적 표현이 된다. 표현된 은유 속에서 자신을 발견하고 성장을 위한 탐색을 시작한다. 이 속에서 진정한 자신을 발견하고 내면이 가진 목소리에 귀를 기울이게 된다. 텅 빈 아스팔트 도로 위를 홀로 달려 나가다 보니 더 강하고 의미 있는 삶으로 이끌어 감이 느껴진다. 이것이 자신을 성장하고 하고 여정에 대한.. 2024. 4. 3. 스트레스를 줄이는 효과적인 방법 현대인은 하루에도 여러 번의 스트레스들을 받고 산다. 우리가 원하든 원하지 않든 중요하지 않다. 과중한 업무, 끊임없이 이어지는 경쟁, 인가관계, 개인적인 문제 다양한 스트레스 요인들이 가득하다. 스트레스를 받게 되면 건강에 적신호가 켜지기도 한다. 삶의 질은 곤두박질치고 의욕마저 상실하고 만다. 스트레스는 필연적으로 피할 수 없는 현상이 아니다. 적절한 관리를 요하기도 한다. 스트레스가 심하게 되면 신체적, 정신적 건강에 악영향을 끼치게 되고, 우울증, 불안 장애, 심혈관 증상 등 심각한 질병으로 이어질 수도 있다. 따라서 스트레스를 받지 않기 위한 방법은 건강하고 행복한 삶을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 스트레스의 원인을 찾자. 스트레스는 다양한 외부 환경으로 비롯되는 경우가 많다. 직장 .. 2024. 4. 2. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 167 다음
